Shampoo ohne Sulfate, Silikone und Parabene
Key Takeaways: Alles Wichtige auf einen Blick Sulfate wie SLS/SLES reinigen stark, können aber die Kopfhaut austrocknen und die Haarstruktur schädigen – besonders bei empfindlichem oder bereits ge...
Haare richtig pflegen - Alles, was man wissen muss
Haare richtig pflegen - So gehts Wer gesundes Haar möchte, sollte seine Haare richtig pflegen. Egal ob kurz, lang, glatt oder lockig – jedes Haar braucht Aufmerksamkeit. In diesem Artikel erklären ...
Wie man die Haare richtig föhnt
Key Takeaways: Alles Wichtige auf einen Blick Haare sollten vor dem Föhnen mit einem Handtuch sanft angetrocknet und entwirrt werden – Rubbeln vermeiden. Ein Abstand von ca. 20 cm zum Föhn und kon...
Haarausfall verhindern - dem Haarverlust entgegenwirken
Key Takeaways: Alles Wichtige auf einen Blick Haarausfall wird problematisch, wenn mehr Haare ausfallen als nachwachsen – häufige Formen sind erblich bedingte Alopezie und kreisrunder Haarausfall....
Key Takeaways: Alles Wichtige auf einen Blick Allgemein raten wir von Experimenten mit Hausmitteln ab und empfehlen auf laborgeprüfte Haarpflegeprodukte zu setzen, verstehen aber, dass es dennoch e...
Key Takeaways: Alles Wichtige auf einen Blick Ein Verlust von bis zu 100 Haaren pro Tag ist normal – darüber hinaus kann es sich um Haarausfall handeln. Warnsignale sind u. a. vermehrte Haare auf ...
Haarbruch durch psychische Ursachen
Key Takeaways: Alles Wichtige auf einen Blick Haarbruch unterscheidet sich vom Haarausfall: Die Haarwurzel bleibt intakt, das Haar bricht entlang der Länge ab. Häufige äußere Ursachen sind Sty...
Haare schneller wachsen lassen: Was wirklich hilft
Key Takeaways: Alles Wichtige auf einen Blick: Das durchschnittliche Haarwachstum beträgt etwa 1 bis 1,5 cm pro Monat und wird durch genetische, hormonelle und äußere Faktoren beeinflusst. Der Haa...
Aminosäuren gegen Haarausfall - Haarausfall stoppen
Zusammenfassung: Das Wichtigste in Kürze Aminosäuren sind essenziell für das Haarwachstum – insbesondere Cystein, Methionin, Arginin, Tyrosin und Lysin. Keratin, der Hauptbestandteil der Haare,...
Haarausfall bei Vitamin-D-Mangel
Key Takeaways: Alles Wichtige auf einen Blick Vitamin D spielt eine zentrale Rolle für die Haarfollikel und fördert die aktive Wachstumsphase der Haare (Anagenphase). Ein Vitamin-D-Mangel kann zu ...
Ernährung bei Haarausfall - Was wichtig ist
Key Takeaways: Alles Wichtige auf einen Blick Haarausfall kann oft durch Nährstoffmängel entstehen – besonders bei unausgewogener Ernährung, Stress oder Diäten. Wichtige Nährstoffe für gesunde Haa...
Key Takeaways: Alles Wichtige auf einen Blick Stressbedingter Haarausfall ist weit verbreitet und tritt meist verzögert als diffuser Haarausfall auf. Das Stresshormon Cortisol bringt den Haarzykl...
Zink bei Haarausfall - wie Zink dir helfen kann
Wirkung, Anwendung und Tipps für gesunde Haare Inhaltsverzeichnis Zink – ein lebenswichtiger Mikronährstoff Warum ist Zink gut für die Haare? Zinkmangel als Ursache für Haarausfall Zink gegen Haa...
Haarausfall nach OP: Alles, was man wissen muss
Key Takeaways: Alles Wichtige auf einen Blick Haarausfall nach einer Operation tritt häufig 3–6 Monate nach dem Eingriff auf und ist meist eine vorübergehende Folge körperlicher Belastung (telogen...
Haarausfall nach Corona: Alles, was man wissen muss
Key Takeaways: Alles Wichtige auf einen Blick Haarausfall nach einer Corona-Infektion tritt meist 2–3 Monate nach der Erkrankung auf und betrifft beide Geschlechter. Typisch ist diffuser Haarausfa...
Key Takeaways: Alles Wichtige auf einen Blick Wimpern wachsen täglich etwa 0,12–0,14 mm; der komplette Zyklus dauert 6–8 Wochen. Natürliche Hausmittel wie Rizinusöl, Aloe Vera oder grüner Tee könn...
Wimpernserum in der Schwangerschaft und Stillzeit
Key Takeaways - alles wichtige auf einen Blick: Viele herkömmliche Wimpernseren enthalten hormonelle Wirkstoffe wie Prostaglandin-Derivate, die in Schwangerschaft und Stillzeit als bedenklich gelt...
Wimpernserum auftragen: Anleitung, Tipps & häufige Fehler
Kurzanleitung: Wimpernserum richtig auftragen in 5 Schritten Gesicht reinigen: Entferne Make-up vollständig, besonders im Augenbereich. Die Haut muss sauber und trocken sein. Serum vorbereiten: ...
Dihydrotestosteron (DHT) & Haarausfall | Was hinter dem Hormon steckt
Key Takeaways - alles wichtige auf einen Blick: Dihydrotestosteron (DHT) ist ein Abbauprodukt von Testosteron, das bei genetischer Veranlagung die Haarfollikel schrumpfen lässt und somit erblich b...
Biotin bei Haarausfall - Was bringt es?
Key Takeaways: Alles Wichtige auf einen Blick Biotin (Vitamin B7/Vitamin H) ist essenziell für gesunde Haare, Haut und Nägel – besonders bei nachgewiesenem Mangel kann es Haarausfall entgegenwirke...
Sägepalmenextrakt: Alles, was du wissen musst
Key Takeaways - alles wichtige auf einen Blick: Sägepalmenextrakt hemmt das Enzym 5-Alpha-Reduktase und reduziert dadurch die Umwandlung von Testosteron in DHT – ein Hormon, das mit Prostatabeschw...
Vererbung von Haarausfall - Alles, was man wissen muss
Key Takeaways: Alles Wichtige auf einen Blick Erblich bedingter Haarausfall (androgenetische Alopezie) ist die häufigste Form von Haarausfall bei Männern. Das X-Chromosom der Mutter spielt eine wi...
Haarwurzel stärken: So erhältst du kräftiges und gesundes Haar
Key Takeaways: Alles Wichtige auf einen Blick Die Haarwurzeln zu stärken ist essenziell für gesundes, kräftiges Haar und kann Haarausfall vorbeugen sowie das Wachstum fördern. Haare wachsen im Sch...
Haarausfall in den Wechseljahren: Ursachen & Lösungen
Key Takeaways: Alles Wichtige auf einen Blick Haarausfall in den Wechseljahren wird hauptsächlich durch hormonelle Veränderungen wie sinkende Östrogen- und steigende DHT-Spiegel verursacht. Der ho...